身長を伸ばして、運を味方にしよう。

中谷さんは、最近、身長が２センチ伸びたそうです。
どうやったのー？
と思いますよね。その答えは、

【姿勢を良くした】です。

「姿勢を良くするだけで、背が伸びるのー？」と思われる方にお答えします。
姿勢を良くするだけで、背が伸びるんです！

誰もがある程度猫背になっていたり、体の偏りによって、
かなり身長が低くなっているようなのです。

猫背を解消し、肋骨を開き、体の偏りを治せば、
【背は伸びる】のです！

バストを大きくしながら、運を味方にしよう。

バストをきれいに、大きくする方法――知りたいですか？

バストアップには、
「肉」、「皮」、「服」では解決しない。
「骨」で解決する――と中谷さん。

そのためには、肋骨を開く。
この開き方をここで説明するのは難しい・・・

ぜひ、映像で、中谷さんのポーズをまねしてください！(^^)／
さらに、肋骨を開くことによって、
カラオケで高音が出るようになるというオマケ付き！

肋骨を開く――これからの日常に取り入れてみましょう。
私は一仕事終わるたびに（だいたい１時間ごと）、 肋骨を開く体操をしています！

食べるときの姿勢を変えれば、運気がアップする。

まずは、足を組んでごはんを食べない。
足を組んで食べるのは、体が曲がってきている証拠。
組まないことによって、まっすぐに矯正されます。

次に、肘をつかない。
これは、頭が重い証拠。重心が上に来ているのです。
【重心は下】が正解です。

そのためには、【おへそを縦長】にするイメージを！
そうすると、自然と体重が前に出るので、足に力が入ります。

姿勢を良くすれば、頭が良くなる、仕事力が上がる！

職人は、手先を直さないと中谷さんは指摘します。
では、何を直すのでしょうか？
それは、【姿勢】なのです。
姿勢を直せば、技が上達する。

子供にも「勉強しろ」と言うのではなく、
「姿勢を良くしなさい」から始めると、自然と頭も良くなる
――と中谷さん。

たしかに、背筋を伸ばして、姿勢を良くすると、
集中力が高まり、打ち込みモードになりますよね。

私もけっこう姿勢はいいので、そのあたり、わかります。
日常の仕事の姿勢を直すことから、始めてみましょう！

姿勢を良くすると、字もうまくなります。
筆文字が上手く書けない人は、頭の位置を高く、と中谷さん。
頭の位置を高くすることで、紙全体が見える。
全体が見えれば、レイアウトできるというわけです。

中谷さんが筆を使っているとき、背筋がピンと伸びていますよね！

「左右均等」が好感度を引き出す。

「じっさいどうか」ではなく、「どう見えるか」が本質、と中谷さん。
見た目が９割と言いますしね。(^^)／
そのために、考えておきたいのが【左右均等】。

あなたは、笑ったとき、口が左右均等になっていますか？
片方の口角だけが上がっていると、それは【悪役】顔。(^^;)
好印象をもたらすには、両側を均等に持ち上げた【笑い】を！(*^_^*)

左右均等をもたらすためには、
【鼻を高く感じるイメージ】を持つといいのですって！
鼻が前に引っぱられる感じを持つと、体が左右均等になる！？ ちょっとやってみませんか。

なんだか、顔の肉が前に引っぱられて、均等になる感じがしますよね！
こんなやり方、知りませんでした。
びっくりです！(´∇｀●)

このＤＶＤでは、音声ではお伝えすることのできない、
中谷さんのノウハウが満載です。

ぜひ、映像を見ながら、中谷さんといっしょにエクササイズしてみてください！