【内容紹介】
（トラックはＣＤ版でのみ分かれています）

トラック１：
・捨てられないものを、むりやり、人に押し付けない。
・買い置きをする人は、都会向きでない。
・掃除をしていて、テンションが下がったら、やめる。

トラック２：
・自分の大切なものは、人に持たせない。
　持ってほしいものは、捨てる。
・携帯をかけている時、相手を退屈させていることに、気づこう。

トラック３：
・灰皿の位置は計算されているので、勝手に変えない。
・女性とレストランにいる姿で、仕事ができる人かどうかがわかる。
・怒っているときこそ、名刺を置いて帰ろう。

トラック４：
・クレームとマナーは、ワンセットだ。
・クレームを言う時は、店長に言おう。
・マナーには、マナーでこたえよう。
・非日常ではなく、上質な日常を作ろう。 ・豪華より、洗練を目指そう。

【内容紹介】
（トラックはＣＤ版でのみ分かれています）

トラック１：
・自由に生きる人の最大の財産は、時間。
・自分の時間が持てない時、時間の貴重さを学んでいる。
・遅れるのは、その時間を作ってくれた人への感謝の念を失わせる。

トラック２：
・キャバクラで、いかに、時間と出逢いが貴重かを学べる。
・タクシーの基本料金は、時間だ。
・しないことを、決めよう。
・挨拶が長いパーティーは、大好き。さっさと帰れるから。

トラック３：
・高い講師を呼ぶには、会場を駅にするといい。
・挨拶は、しないで帰ろう。
・嫌われる、覚悟を持とう。
・好きな人との時間を大切にするために、八方美人を、やめよう。

トラック４：
・言われてからレシートを出すタクシーは、儲からない。
・パートナーが遅いときほど、自分のスピードは上げよう。
・行動が、思考を作る。
・言葉より、早く動く人が、成功する。

【内容紹介】
（トラックはＣＤ版でのみ分かれています）

トラック１：
・靴下が破れている日は、靴下が破れていると自分から言う。
・「こんなはずじゃなかった」を禁句に。
・アクシデントは避けられない、どう受け止めるか問われる。
・一流と超一流の差は、メンタル力。

トラック２：
・イライラした時に、大きな声を出さない。
・うまくいかない時が、その人のキャラ。
・波動の悪い人に会ったら、いい人に会い直す。

トラック３：
・メンターを持とう。
・下山してから「おめでとう」を言おう。
・メンターを持つと、セルフコーチングできる。
・いつでも、いつもと同じようにできるのが、メンタル力。

トラック４：
・恋愛にはメンタル力が必要。
・マナーが良い人は、メンタル力がある。
・頭を下げて、腰を引かない。
・ピンチで、乗り越え方を学ぶというレッスン。

【内容紹介】
（トラックはＣＤ版でのみ分かれています）

トラック１：
・鏡を見ている時間があったら、本を読もう。
・本を読んでいる人は、自信がある。
・ペンを忘れたら、迷わず買おう。
・一期一会を、形にしよう。
・ひざの上、手のひらを、机にしよう。

トラック２：
・イタリア料理を勉強するために、レストランより、美術館を回ろう。
・一流のシェフは、人より、食材のある所に向かう。
・生の話を聴いて、人から学ぼう。

トラック３：
・知識が、人生を変える。
・勉強すれば、旅は楽しくなる。
・勉強することで、人生も、楽しくなる。
・ラーメン屋さんの「思い入れ」を、読もう。

トラック４：
・「何もない」部屋は、ひとつもない。
・壁の色を、楽しもう。
・頭でっかちと、知性は違う。
・相手の才能を見つけられると、自分の才能も見つかる

【内容紹介】
（トラックはＣＤ版でのみ分かれています）

トラック１：
・自分の名前を書き忘れない。フルネームで書いて、覚えてもらおう。
・同報通信は、楽した分だけ、ばれやすい。
・３行でも、言葉足らずになっていないか、読み返そう。

トラック２：
・ただ「了解」ではなく、「○○の件、了解」と書こう。
・「了解」よりも「感謝」と書こう。
・アポや提案には、NGの返事こそ、即、しよう。
・「感謝」に「感想」を加えよう。

トラック３：
・アポの前日に、メールを入れよう。
「楽しみに、しています」
・パーティーでは、出席者名簿を、事前に送ろう。
・会食では、出席者が変更になった場合など、即、連絡しよう。

トラック４：
・アドバイスをする時は、
�@まずほめる。
�Aこうすると、もっとよくなる
と書こう。
・「○○一同」では、誰からのメール　かわからない。